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War wohl zu viel Sushi gestern Abend 🙈 dachte ich wäre im erlaubten geblieben. Naja weiter gehts 💪🏻
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144.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
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1423 kcal
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Fat: 55.30g | Prot: 109.93g | Carb: 113.50g.
Breakfast: Zucker, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lunch: Dulano Geflügel-Salami, Lidl Eiweißbrot, Bresso Feine Kräuter. Dinner: Aldi Hähnchenschnitzel, Milfina Mozzarella Gerieben, DM Bio Fussili Rote Linsen, Combino Tomatensauce Napoli. Snacks/Other: Milka Toffee Ganznuss. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Das is aber auch schwer bei Sushi 😅
03 Feb 21 by member: sjw*
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03 Feb 21 by member: lg0903
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