Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 18.49g | Prot: 106.36g | Carb: 212.46g.
Breakfast: Лента Попкорн Соленый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Кукурузная Каша на Воде, Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Глобус Марлин Филе Ломтики, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Лепешка Домашняя, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Глобус Лепешка Домашняя, Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Салат Катрин с Мидиями и Легким Кальве, Parmalat Молоко 0,5%, Булгур (Вареный). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|