Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
198.4 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 58.99g | Carb: 57.88g.
Breakfast: Sante Паштет Соевый с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 2%, Яйцо Куриное. Dinner: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Snacks/Other: Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Березка Сыр Российский Особый 50%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koidochka's weight history
|