Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
89.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 146.06g | Carb: 167.26g.
Breakfast: Десерты "Наночь" Торт "Малиновые Кружева", Десерты "Наночь" Торт "Черепашка", ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Десерты "Наночь" Торт "Пьяная Вишня", Десерты "Наночь" Торт "Баунти", ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Манго Сушеное, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|