Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
170.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 42.98g | Carb: 116.31g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Гречневый Суп. Dinner: Эклер, Старый Мельник Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mashazyravleva's weight history
|