mozjery8's Journal, 29 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
125.7 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 January 2021:
2566 kcal Fat: 24.57g | Prot: 226.98g | Carb: 381.02g.   Breakfast: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Hortex Шампиньоны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Excess Free Псиллиум , Яичный Белок. Lunch: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Яичный Белок, Цветная Капуста, Пекинская Капуста. Dinner: Яблоко, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники. Snacks/Other: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
1604 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mozjery8's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.