|
Вернулась к предновогодним рекордам)
|
224.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 25.58g | Carb: 92.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Полюс Патэ Лососевый, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Елисей Люля-Кебаб по Домашнему. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s weight history
|