Арианааааааа's Journal, 27 January 2021

123.5 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1351 kcal

Fat: 50.60g | Prot: 108.94g | Carb: 118.17g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Варёные яйца (3шт.), Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Ого Хлебцы Гречневые, Банан, Творог 5%. more...

1526 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...