Noza1980's Journal, 23 January 2021

167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1018 kcal

Fat: 54.35g | Prot: 99.04g | Carb: 34.20g.   Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Перекресток Сибас Жареный. Dinner: Греческий Салат, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Апельсин. more...

1999 kcal

Activities & Exercise: Golf (walking) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...