|
Ну что,попробую войти в похудательную колею обратно😬
|
129.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 January 2021:
|
3094 kcal
|
Fat: 206.04g | Prot: 129.77g | Carb: 184.49g.
Breakfast: Cheezzi Камамбер Деликат, Чай, Bite Финиковый Сироп, Данон Творог Мягкий 0%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Fine Food Перепелиное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Лента Багет Французский, Оливковое Масло, Чеснок, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макдоналдс Макарони. Dinner: Мармелад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Фасоль Стручковая, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Лента Козинаки Восточные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Котя_на_диете's weight history
|