Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
138.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 98.24g | Carb: 58.38g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок. Dinner: Евроопт Банан, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|