Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
216.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 62.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 42.30g | Carb: 133.95g.
Lunch: Лакомый Край Сосиски, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Бублик, Гиппо Хурма, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". more...
|
gaining 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|