Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 24.52g | Carb: 38.02g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Valio Молоко 2,5%, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яйцо, Лук, La Tourangelle Оливковое Масло, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская. Dinner: Бобровский Ветчина. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Follow.me's weight history
|