Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 119.91g | Carb: 168.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Вастэко Макароны из Полбы Отварные, ВкусВилл Творог 5%, АВС Сухари Панировочные, Hortex Мексиканская Смесь, Лук, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. Dinner: Говядина Отварная, Растительное Масло, Морковь. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|