Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
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173.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 January 2021:
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2023 kcal
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Fat: 59.82g | Prot: 90.07g | Carb: 273.79g.
Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique, Marque Repère Jambon Supérieur, Banane, Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Yaourt Nature, U Bio Flocons d'avoine. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot, Danone Nature, Primeur Banane , Bonduelle Poêlée Parisienne. Dinner: Carrefour Yaourt Nature, Raisins, Baguette, Stoeffler La Tartinette, Soupe aux Choux. Snacks/Other: U Bio Flocons d'avoine, Nesquik Chocolat Chaud. more...
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1431 kcal
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Activities & Exercise:
Trail - 1 hour and 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
11 Jan 21 by member: ValouB29
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Pas toi ce matin ?? Pourquoi... 😜
11 Jan 21 by member: mann21000
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Angieee 😂😂 j’me suis pas pesé ce matin !! C’est celui du 1/01...
Je me pèse pas tous les jours. Mais si tu veux savoir, je peux le faire ce soir 😜😜
Bonne journée 🌹🌹🌹
11 Jan 21 by member: mann21000
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Zut, je n'avais pas vu non plus... mais ça note que tu as entré ton poids il y a 9h d'où notre enthousiasme à te féliciter 😅
11 Jan 21 by member: ValouB29
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Sincèrement cela m’a fait plaisir... Je vous remercie encore pour vos commentaires
Bizz 🌹🌹🌹🌹
11 Jan 21 by member: mann21000
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Houaaa!!! 77.6kg ce matin...
11 Jan 21 by member: mann21000
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Ouaaaah ! bravo 👏🏻👏🏻👏🏻😉 Bonne journée Mann 😁
12 Jan 21 by member: ValouB29
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