Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
224.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 90.39g | Carb: 128.81g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Замороженная Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бульон из Индейки, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Язык Говяжий Отварной, Hame Паштет с Гусиной Печенью. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молочное Дело Творобушки, Брест Литовск Сметана 15%, Ашан Гранат, Личи, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
67432's weight history
|