Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
208.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 48.59g | Carb: 78.25g.
Breakfast: Дайкон, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Хрен Столовый, Кофе, Яичница. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Дайкон, Красная Цена Хрен Столовый, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Kerakur Перец Острый Маринованный, Дайкон. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маргарита161's weight history
|