Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 72.29g | Carb: 76.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Мясо Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maximcheva1289's weight history
|