Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
|
573 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 26.54g | Carb: 33.07g.
Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Now Omega-3. Dinner: Клеверный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|