|
эх... ну вот и новогодний плюс.... лишь бы не больше😂😂🐃
|
219.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 97.08g | Carb: 132.39g.
Breakfast: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Магнит Морковь Свежая, Оливье без Майонеза. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Пан Гурман Селедка под Шубой. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Блины, Блины с Творогом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Чай с Сахаром. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fattyola's weight history
|