Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
198.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2021:
|
660 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 52.28g | Carb: 61.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Холодец из Курицы, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны Жареные, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Холодец из Курицы. Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|