Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
208.8 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 136.92g | Prot: 81.28g | Carb: 23.25g.
Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 15%, Савушкин Творог Рассыпчатый 9%, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская. Dinner: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Смешанные Орехи, Куриные Голени с Кожей, Корона Грудинка по-Крестьянски, Корона Грудинка по-Крестьянски, Котлета Свиная. more...
|
gaining 11.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|