Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
319.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 186.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 92.33g | Carb: 59.52g.
Breakfast: Клубника, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фруктовое Пюре Банан. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubahka1991's weight history
|