Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
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90.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
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1207 kcal
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Fat: 34.97g | Prot: 49.80g | Carb: 190.16g.
Breakfast: Vio Logic Cornflakes, Conad Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Arance. Lunch: Tortini di Ricotta e Cavolfiore al Forno, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni, Carote, Finocchio Crudo. Dinner: Finocchio Crudo, Conad Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Melanzana. Snacks/Other: Zucchero, Caffè Espresso, Arance, Latte Parzialmente Scremato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Zucchero, Zucchero. more...
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losing 0.9 lb a week
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