Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
124.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 21.05g | Carb: 191.68g.
Breakfast: Дымка Коврижка с Повидлом, Сладкая Булочка, Яблоко, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Рис Вареный, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lunch: Сметана , Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Рис Вареный. Dinner: Апельсин, Хурма. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|