Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
186.7 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 51.88g | Carb: 183.54g.
Breakfast: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельные Чипсы, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельные Чипсы, Миндаль Миндаль. Dinner: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|