|
Ab heute 3 Tage Weihnachts Essen 🎄!!! Werde alles essen aber versuchen die Portionen klein zu halten. Ab 27.12. werde ich wieder alles aufschreiben 😜
|
201.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 50.49g | Carb: 78.15g.
Breakfast: Lindt Pralinés Hochfein, Zespri Kiwi Gold , Alpro Mandelmilch Original, Aldi Haferflocken, Sesamöl, Zimt, Kardamom. Lunch: Kartoffelsalat mit Ei, REWE Kassler. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kicky007's weight history
|