Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
177.5 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
2042 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 61.59g | Carb: 193.72g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Конти Ронни, Гречка Отварная, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Радеж Салат Русский (Свекла с Чесноком) Радеж. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей, Ермолино Печенье Брауни. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|