Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 December 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 99.31g | Carb: 200.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский Классический, Виктория Пирожок с Яблоками, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Iberica Маслины, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Сырое. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Рис с овощами. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Львовский сырник. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|