|
🧚♀️🧚♀️🧚♀️
|
121.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 86.88g | Carb: 118.13g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макдональдс Капучино, Приготовленная Брокколи (без Жира), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Яичный Омлет. Dinner: Клементины, Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Мясоград Говядина Гусарская , Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|