Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
3256 kcal
|
Fat: 167.57g | Prot: 98.97g | Carb: 333.44g.
Breakfast: BioVin Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Lay's Чипсы, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд со Шпротами, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Жако Конфета Fistik. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alevtina_200314061's weight history
|