Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
90.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 149.67g | Carb: 215.39g.
Breakfast: Кофейные Зерна, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Можно? Нужно! Сырники. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Castello Сыр Бри, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|