Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
173.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 41.86g | Carb: 159.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем. Lunch: Фундук Фундук, Перекресток Кутабы с Мясом, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Красный Октябрь Пирожное Аленка Пломбир , Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|