Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
195.6 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 60.85g | Carb: 166.68g.
Breakfast: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Курскхлеб Хлеб Коренской. Lunch: Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Пряник, Курскхлеб Хлеб Коренской, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Other: Twister Чипсы со Вкусом Краба , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina8910's weight history
|