|
Не сдаюсь, лунная призма дай мне сил добить 2 кг к нг))
|
225.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 33.19g | Carb: 98.46g.
Breakfast: Faretti Brownie Сицилийский, Пицца Домашняя, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Эдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s weight history
|