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Nicht mehr ganz so gefährlich nah an der für mich verboten-teuflischen 67. 😄 Ich glaube, bei mir spielen momentan die Hormone verrückt: Zyklus total durcheinander, ich bin überaus sensibel und launisch. Versuchen auf Kurs zu bleiben (Yoga & vollwertig essen) ist nun das wichtigste. 🚢💦
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146.6 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
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1889 kcal
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Fat: 96.16g | Prot: 53.21g | Carb: 206.57g.
Breakfast: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch, Andechser Natur Bio Schlagsahne, Ingwer, Honig. Lunch: Almighurt Erdbeere, Edeka Bio Creme Fraiche, Ratatouille, Reis (Gekocht). Dinner: Weißbrot, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Möhreneintopf. Snacks/Other: Nusstorte. more...
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losing 6.2 lb a week
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