Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
229.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
602 kcal
|
Fat: 14.15g | Prot: 29.15g | Carb: 91.70g.
Breakfast: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inessa1107's weight history
|