Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
230.8 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 52.62g | Carb: 60.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Herbalife Травяной Концентрат, Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inna_Naumova's weight history
|