Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 132.37g | Carb: 90.47g.
Breakfast: Milbona Skyr Vaniglia , Clementine, Adez Latte di Cocco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats & Whey Cookie Flavor, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Despar Lenticchie, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Carote, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Zucchine. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chiara.o94's weight history
|