Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 21.45g | Carb: 116.93g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Макароны Отварные. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Кедровые Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya-bar's weight history
|