Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 104.01g | Carb: 53.41g.
Breakfast: Виктория Кекс Банановый, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Фундук Фундук. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Panicum's weight history
|