Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
108.2 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 46.23g | Carb: 207.73g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Кофе с молоком, Нескучный завтрак. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Уха. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Рис Вареный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|