Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
195.8 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 52.87g | Carb: 128.96g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Жареным Луком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Несквик Какао Порошок, Городец Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|