Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
2180 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 120.22g | Carb: 254.59g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, QNT Delicious Whey Protein Vanilla, Геркулес Монастырский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пп сырная лепёшка, Питьевое Фруктовое Пюре "Агуша", Омлет из куриной печени. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Заливные Луга Молоко 3,2%, Global Village Чечевица Красная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арианааааааа's weight history
|