Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
106.0 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
2757 kcal
|
Fat: 135.56g | Prot: 47.25g | Carb: 331.49g.
Breakfast: Конфета, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Dinner: Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом и Кусочками Куриного Филе. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Масле, Яшкино Конфета Мексикана, Русскарт Русская Картошка, Nestle Кит Кат, Милка Милка с Туком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alevtina_200314061's weight history
|