Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 91.59g | Carb: 127.41g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Сметана 15%, Магнит Набор для Окрошки, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Цикорий с Молоком, Мандарины. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liubovest's weight history
|