Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 111.69g | Carb: 116.48g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Листовой Салат, Алия Вишня с Орехами, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курдюк, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Косуля, Костный Бульон, Дичь Лебедь, Изюм, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Дичь Печень Дикого Кабана, Изюм, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alia_Bailenova's weight history
|