Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
88.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 126.47g | Carb: 241.00g.
Breakfast: Хурма, Fit&Sweet Рулет с Шоколадно-Творожной Начинкой, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Хурма, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|