Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 75.88g | Carb: 175.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Зеленый Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе, Куриные кексики. Snacks/Other: Американо, Chikabar Батончик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|