Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 89.17g | Carb: 60.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичница. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss Baranova's weight history
|